Als de natuur roept

We hebben allemaal wel eens een periode dat het niet lekker loopt. Echter als deze tijd langer aan houd kan het zijn dat je overprikkeld bent. Het is de tijd dat je er verstandig aandoet om zo dicht mogelijk in de natuur te komen. Neem eens een plek in je gedachten, wat het eerste in je opkomt. Filter in je gedachten je eigen verschijning uit het beeld (gedissocieerd) en vul je lieveling dier in het beeld ( of iets dat je laat genieten en ontspannen). laat het dier je tegemoet komen en voel de ontwapening van de ontmoeting.